Blog

Lees jezelf in over actuele onderwerpen, gezondheid, voeding en leefstijl.

soja balance touch

soja

Er zijn veel, eigenlijk steeds meer, producten te koop op basis van soja. Natuurlijk soja en tempeh (de gefermenteerde variant) […]

Lees verder

blij met dopamine

Voel je je emotioneel en/of mentaal uit balans, met of zonder een duidelijke oorzaak? Er is dan een kans dat […]

Lees verder

de winter en mijn vitamine D

vitamine D Vitamine D is een belangrijke in vet oplosbare vitamine, die je onder normale omstandigheden zelf aanmaakt uit zonlicht. […]

Lees verder

hou je brein gezond

beschermende maatregelen voor je breingezondheid Over het algemeen denken we niet bepaald veel na over ons brein als we nog […]

Lees verder

ashwaganda

ashwaganda uitgelicht Ashwagandha is een van de belangrijkste kruiden uit de Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde. Het kruid heeft een […]

Lees verder

balance health

mijn hormoonbalans is nu balance health Het is alweer even geleden dat de website van mijnhormoonbalans.nl online is gegaan. Sindsdien […]

Lees verder

kun jij corona en angst weerstaan?

weerstand tegen corona en angst Wekenlang worden we inmiddels in de greep gehouden met berichtgeving over het coronavirus. Ik was […]

Lees verder

keto dieet en keto griep

keto dieet Het keto dieet stijgt in populariteit. Begrijpelijk, want snel afvallen door vet te gaan verbranden door middel van […]

Lees verder

slaap lekker

Onderzoeken in 2015 en 2019 wijzen beiden uit dat ruim 60% van de mensen in Nederland in- en of doorslaap […]

Lees verder

kelp en jodium

kelp als detoxer, booster van je immuunsysteem en superfood. Kelp is één van de beste filters om giftige stoffen, chemische […]

Lees verder

evonuovo | testsets verkrijgbaar

Voor therapeuten die werken met bijvoorbeeld kinesiologie, bioresonantie en Touch for Health kan er eventueel een testset gemaakt worden met […]

Lees verder

maanstanden en circadiaans ritme

Alle organismen, zelfs bacteriën, kennen een dag- en nachtritme. Ze hebben een circadiane klok die alsmaar doortikt en via een […]

Lees verder

evonuovo | nieuwe lijn hoogwaardige suppletie

Er is een nieuwe generatie moderne en hoogwaardige voedingssupplementen ontwikkeld onder de naam Evonuovo. Bart Veldkamp heeft hiervoor intensief samengewerkt […]

Lees verder

evonuovo | lightdrop in the spotlight

Lightdrop fytogreens en prebiotica is een krachtige manier om je gezondheid en balans te ondersteunen. 90 V-capsules per potje, boordevol […]

Lees verder

een permanente zomertijd is stom!

De beslissing over ‘wintertijd versus zomertijd’ is door de Nederlandse regering uitgesteld tot 2021. Het is misschien maar goed dat […]

Lees verder

zomerwarmte

zomerwarmte Het is zomer in Nederland. Behalve dat de droogte voorlopig nog aanhoudt, wordt het de komende dagen nog nét […]

Lees verder

herfstdip

De zomer verdwijnt langzaam (..of eigenlijk best plotseling dit jaar..) en ineens hebben we te maken met regen, grijze luchten […]

Lees verder

cellulite

De zomer is begonnen, de benen gaan bloot en de verkoopadvertenties waarin pleisters, crèmes, ringen, gels, pillen, apparaatjes, kruidendrankjes en […]

Lees verder

interview | koningseditie Margriet

In de koningseditie van weekblad Margriet staat een interview over mijn leefstijlwijziging in 2014. Voor mij was dat bijna letterlijk […]

Lees verder

spierkramp

Je lichaam bestaat uit meer dan 600 spieren. In die spieren bevinden zich spiervezels. Normaal gesproken zijn niet alle vezels in een […]

Lees verder

wat zijn triggerpoints

Regelmatig probeer ik mijn klanten zo goed mogelijk uit te leggen wat triggerpoints zijn, hoe ze (pijn-)klachten veroorzaken en wat […]

Lees verder

'knowing yourself
and trying to understand others
is the beginning of all wisdom'

~quote pien & regien
maak zelf een afspraak in de praktijk