Blog

Lees jezelf in over actuele onderwerpen, gezondheid, voeding en leefstijl.

blij met dopamine

Voel je je emotioneel en/of mentaal uit balans, met of zonder een duidelijke oorzaak? Er is dan een kans dat […]

Lees verder

de winter en mijn vitamine D

vitamine D Vitamine D is een belangrijke in vet oplosbare vitamine, die je onder normale omstandigheden zelf aanmaakt uit zonlicht. […]

Lees verder

hou je brein gezond

beschermende maatregelen voor je breingezondheid Over het algemeen denken we niet bepaald veel na over ons brein als we nog […]

Lees verder

ashwaganda

ashwaganda uitgelicht Ashwagandha is een van de belangrijkste kruiden uit de Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde. Het kruid heeft een […]

Lees verder

balance health

mijn hormoonbalans is nu balance health Het is alweer even geleden dat de website van mijnhormoonbalans.nl online is gegaan. Sindsdien […]

Lees verder

kun jij corona en angst weerstaan?

weerstand tegen corona en angst Wekenlang worden we inmiddels in de greep gehouden met berichtgeving over het coronavirus. Ik was […]

Lees verder

keto dieet en keto griep

keto dieet Het keto dieet stijgt in populariteit. Begrijpelijk, want snel afvallen door vet te gaan verbranden door middel van […]

Lees verder

slaap lekker

Onderzoeken in 2015 en 2019 wijzen beiden uit dat ruim 60% van de mensen in Nederland in- en of doorslaap […]

Lees verder

kelp en jodium

kelp als detoxer, booster van je immuunsysteem en superfood. Kelp is één van de beste filters om giftige stoffen, chemische […]

Lees verder

evonuovo | testsets verkrijgbaar

Voor therapeuten die werken met bijvoorbeeld kinesiologie, bioresonantie en Touch for Health kan er eventueel een testset gemaakt worden met […]

Lees verder

maanstanden en circadiaans ritme

Alle organismen, zelfs bacteriën, kennen een dag- en nachtritme. Ze hebben een circadiane klok die alsmaar doortikt en via een […]

Lees verder

evonuovo | nieuwe lijn hoogwaardige suppletie

Er is een nieuwe generatie moderne en hoogwaardige voedingssupplementen ontwikkeld onder de naam Evonuovo. Bart Veldkamp heeft hiervoor intensief samengewerkt […]

Lees verder

evonuovo | lightdrop in the spotlight

Lightdrop fytogreens en prebiotica is een krachtige manier om je gezondheid en balans te ondersteunen. 90 V-capsules per potje, boordevol […]

Lees verder

een permanente zomertijd is stom!

De beslissing over ‘wintertijd versus zomertijd’ is door de Nederlandse regering uitgesteld tot 2021. Het is misschien maar goed dat […]

Lees verder

zomerwarmte

zomerwarmte Het is zomer in Nederland. Behalve dat de droogte voorlopig nog aanhoudt, wordt het de komende dagen nog nét […]

Lees verder

herfstdip

De zomer verdwijnt langzaam (..of eigenlijk best plotseling dit jaar..) en ineens hebben we te maken met regen, grijze luchten […]

Lees verder

cellulite

De zomer is begonnen, de benen gaan bloot en de verkoopadvertenties waarin pleisters, crèmes, ringen, gels, pillen, apparaatjes, kruidendrankjes en […]

Lees verder

interview | koningseditie Margriet

In de koningseditie van weekblad Margriet staat een interview over mijn leefstijlwijziging in 2014. Voor mij was dat bijna letterlijk […]

Lees verder

spierkramp

Je lichaam bestaat uit meer dan 600 spieren. In die spieren bevinden zich spiervezels. Normaal gesproken zijn niet alle vezels in een […]

Lees verder

wat zijn triggerpoints

Regelmatig probeer ik mijn klanten zo goed mogelijk uit te leggen wat triggerpoints zijn, hoe ze (pijn-)klachten veroorzaken en wat […]

Lees verder

'knowing yourself
and trying to understand others
is the beginning of all wisdom'

~quote pien & regien
maak zelf een afspraak in de praktijk