Persoonlijke begeleiding

Misschien heb je het artikel dit wil je weten en de informatie over het online traject ‘vrouwelijk evenwicht’ al gelezen. Misschien heb je deelgenomen aan mijn lezing via je werkgever of met een groep vriendinnen of collega’s.

Je weet nu dat klachten ten gevolge van de premenopauze, peri-menopauze, menopauze en postmenopauze (en dit gaat zo’n beetje om je hele leven vanaf je 40ste) niet nodig zijn.

De gevolgen die deze hormonale veranderingen hebben op je fysieke, mentale, emotionele en sociale leven kunnen groot zijn. Het heeft een negatief effect op de energie en focus die je kunt inzetten op je werk. Het beïnvloedt de relaties met je partner, kinderen en in je sociale netwerk. De gevolgen die deze hormonale veranderingen nog gaan hebben in de toekomst zijn ook niet te onderschatten.

Niets staat je in de weg om te kiezen voor een leven zonder overgangsklachten en dus zonder kort lontje, vermoeidheid, concentratiestoornissen, gewrichtsklachten, aankomen in gewicht, stress of al die andere klachten die kunnen optreden in deze periode in je leven.

Maak een afspraak met mij voor een kort traject!

1 op 1 traject

Ik neem je gedurende 8 weken intensief onder mijn hoede.
Ik ga je (bijna) alles leren wat ik weet.
We pakken je klachten echt aan en gaan doen wat nodig is, niets meer maar ook niets minder.

Ik wil graag meer info

Lees meer

‘Een korte begeleiding leefstijl en hormoonbalans bij 40+ klachten is de allerbeste keuze die je voor jezelf kunt maken. In het ergste geval komt alles goed. Niet alleen voor je ‘nu’ maar meteen ook voor je ‘later’…’

1 op 1 traject

Ik neem je gedurende 8 weken intensief onder mijn hoede.
Ik ga je (bijna) alles leren wat ik weet.
We pakken je klachten echt aan en gaan doen wat nodig is, niets meer maar ook niets minder.

Dat betekent de directe inzet van de middelen die we tot onze beschikking hebben, maar dat betekent ook kijken naar de leefstijl aanpassingen die je zelf kunt en soms, weliswaar met mijn hulp, zult moeten maken.

We werken een tijdje samen en indien nodig en gewenst kan dat ook in samenwerking met je (huis)arts zijn.

Op deze manier kunnen we mijn kennis en kunde wetenschappelijk onderbouwd toepassen, maar wel op een manier die precies is toegespitst op jou en jouw situatie. En daar heb je niet alleen nu maar de rest van je leven baat bij!

Wat is inbegrepen in het persoonlijke 1 op 1 traject van 8 weken

intake consult van ongeveer een uur
periode van 8 weken begeleiding (1x per week contact, 4 consulten van een uur in de praktijk en 4 online consulten van een half uur)
een algemene en een hormonale anamnese
een neurotransmitter profielanalyse met terugkoppeling en advies
een ‘voeding en ritme’ onderzoek
whatsapp contact voor al je vragen tussendoor gedurende de gehele begeleidingsperiode
een bloedwaardetest met maximaal 10 markers
de inzet van de juiste en noodzakelijke supplementen (indien van toepassing)
de inzet van laag gedoseerde bio-identieke hormoontherapie (indien mogelijk in samenwerking je (huis)arts, waarbij je mijn begeleiding en ondersteuning krijgt)
het 12 weken online traject ‘vrouwelijk evenwicht’ waarin je nog eens extra, stap voor stap, week na week wordt meegenomen in alles wat je kunt doen en moet weten
alle extra’s die bij het online traject horen
mijn boek ‘leef je leven in balans’

(uiteraard zijn supplementen niet inbegrepen in de kosten omdat deze, indien aan de orde, persoonlijk en voor iedereen volledig anders zijn)

Als het past kunnen we mijn begeleiding inkorten tot 4 weken en als het nodig is kunnen we mijn begeleiding verlengen naar 12 weken. In een intake consult bepalen we dat samen.