Een levenslange, laaggedoseerde, transdermale hormoontherapie met 17β-oestradiol en bio-identiek progesteron is voor veel vrouwen logisch, zinvol en veilig. Samen hebben deze twee hormonen honderden taken in een vrouwenlichaam die niets met voortplanting en zwangerschap te maken hebben, maar alles met het in stand houden van lichaam en leven. Gelukkig wordt die visie steeds vaker ondersteund.
Waarom is het gebruik van bio-identieke hormoontherapie voor ‘slechts 5 jaar’ totaal onwenselijk?
-> Bio-identieke hormoontherapie, in de juiste dosering (zo laag mogelijk om geen klachten te hebben) en transdermaal, heeft geen noemenswaardige risico’s en er is een levenslange behoefte aan vanaf de overgang.
-> Langdurige bio-identieke hormoonsuppletie met 17β-oestradiol en progesteron beschermt véél meer dan alleen botten.
-> De lijst aan positieve fysieke, mentale, emotionele (en daaruit voortvloeiend sociale, maatschappelijke en financiële) voordelen is enorm.
Hieronder een overzicht van de belangrijkste systemen en functies die profiteren van langdurige hormoonsuppletie, mits gestart rond de (peri-)menopauze of zo snel mogelijk daarna.
Ik heb ervoor gekozen de opsomming te gebruiken die we 10 jaar geleden al gebruikten ter referentie, als onderdeel van mijn opleiding. De lijst is destijds samengesteld door een van mijn zeer gewaardeerde docenten, die hier zijn levenswerk van maakte. Deze lijst was toen zeker niet algemeen geaccepteerd en voor het grootste deel zelfs zeer controversieel. Recent ligt dat gelukkig anders.
Ik realiseer me dat ‘bescherming tegen (alle vormen van) kanker’ nog steeds controversieel is, maar ik heb de hoop, dat dat in de nabije toekomst zal veranderen. Nieuwe publicaties en informatie vanuit met name de VS duiden daarop.
overzicht van de belangrijkste systemen en functies die profiteren van langdurige hormoonsuppletie
- Bescherming tegen verhoogde arteriële resistentie (resulterend in een hogere bloeddruk)
- Bescherming tegen verhoogd cholesterol
- Regulering van de vetopslag
- Tegengaan van verhoogde botafbraak en verbetering van botaanmaak (vertraagt botontkalking)
- Tegengaan van verlies van weefsel
- Verlaging van allergische en immuunreacties
- Bescherming tegen blaas en genitale atrofie (mogelijk leidend tot infecties, incontinentie, verzakking, pijn)
- Vertraging van veroudering van de huid
- Tegengaan verhoogde ontstekingswaarden (CRP en triglyceriden)
- Tegengaan verminderd libido
- Tegengaan cognitieve problemen
- Geen hormonale ontregelingen van de stemming
- Bescherming tegen (alle vormen van) kanker
- Bescherming tegen hart- en vaatziekten
- Tegengaan klachten bewegingsapparaat (frozen shoulder, gewrichten, aanhechtingen, spieren)
- Ondersteuning van het behoud van een stabiele bloedsuikerspiegel
- Verbetering slaapgedrag en slaapproblemen (slaapdiepte, slaapkwaliteit, vermogen door te slapen)
- Verbetering vermogen om te gaan met stress
- Verbetering focus en concentratie en de mogelijkheid om te leren
- Tempering angst en stress
- Herstellen vitaliteit en energie
- Tegengaan droge slijmvliezen (ogen, mond, neus, vagina, blaas, darmen)
- Behouden mentale scherpte
- Vertragen van het interne verouderingsproces
- Voorkomt of vermindert de vorming van myomen, poliepen, cystes en ‘vleesbomen’
- Verbeteren of behouden van een goede schildklierwerking
- Voorkomen of verminderen van klachten zoals haaruitval of haargroei op ongewenste plaatsen
- Kalmerend effect heeft op brein en zenuwstelsel
- Vermindering kans op depressie
- Herstellen juiste zuurstofgehalte in de cellen
- Verminderen en voorkomen van gewichtstoename op middelbare leeftijd
- Hebben een specifieke bescherming tegen baarmoederhals- darm- en borstkanker
- Regelen de neuroplasticiteit (ofwel de kneedbaarheid) van het vrouwelijk (en mannelijk) brein
- Helpen bij het in stand houden van de bloed-hersenbarrière
- Verbeteren de doorbloeding in huid, in het lichaam en met name het bekkengebied
- Verbeteren van de bloedcirculatie in de hersenen
- Verhogen de zuurstof- en glucosetoevoer naar de hersenen
- Zorgen voor bescherming en een betere prikkelgeleiding (gliacellen)
- Verbeteren de werking van onder andere de neurotransmitters serotonine, dopamine, GABA, noradrenaline en acetylcholine
- Toename positieve groeifactoren zoals NGF en IGF1 (groei en herstel van weefsels en zenuwen)
- Bescherming tegen oxidatieve stress en eiwitschade (dementie)
- Verhogen van anti-ontstekingswerkingen in het brein
- Verhogen rechtstreeks de aanmaak van endorfine en serotonine
- Stemming, cognitie, kennis en herinneringen worden beter in stand gehouden
- Vergroten het vermogen om te gaan met afwijkingen van circadiaanse ritmes
- Vergroten het vermogen om te gaan met (werk)druk
- Vergroten het vermogen controle, focus en overzicht te houden
- Positief effect op het gunstig houden van vaginale flora en PH
- Algemeen positief effect op de bloeddruk
- Algemeen positief effect op cholesterolwaarden
- Fysieke vrouwenklachten worden voorkomen of uitgesteld
Samengevat
Langdurige suppletie met 17β-oestradiol en bio-identiek progesteron beschermt niet alleen botten, maar ook hart en vaten, hersenen, brein, urogenitaal systeem, huid, bewegingsapparaat, stemming, slaap, libido enzovoorts, enzovoorts, enzovoorts. Mits het op het juiste moment gestart wordt (tijdens de ‘window of opportunity’ rond de menopauze of binnen 10 jaar). Dat wil niet zeggen dat starten op latere leeftijd direct risico’s met zich mee zou brengen of zinloos zou zijn, maar slechts dat het wellicht extra persoonlijke aandacht nodig heeft.
Levenslange inzet van HST is een volstrekt logische gedachte en het huidige protocol van vijf jaar berust op verkeerde aannames
Gelukkig wordt die visie steeds vaker ondersteund. Een levenslange, laaggedoseerde, transdermale hormoontherapie met 17β-oestradiol en bio-identiek progesteron is voor veel vrouwen logisch, zinvol en veilig. Samen hebben deze twee hormonen honderden taken in een vrouwenlichaam die niets met voortplanting en zwangerschap te maken hebben, maar alles met het in stand houden van lichaam en leven.
Je verliest de voordelen van HST zodra je stopt of niet lang daarna. Veel klachten kunnen in alle hevigheid terugkeren en bescherming en positieve effecten voor de toekomst zullen vervagen.
De risico’s bij laaggedoseerde, bio-identieke, transdermale hormoonsuppletie zijn afwezig of klein:
- Er is geen verhoogd risico op trombose bij transdermale therapie.
- Er is geen verhoogd borstkankerrisico.
- Er is geen verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Kanttekeningen
- Niet alle vrouwen willen of verdragen HST en sommigen hebben het werkelijk minder hard nodig. Het mag niet zo zijn dat vrouwen het idee krijgen dat ze zonder hormoontherapie niet gezond oud zouden kunnen worden. Leefstijl, voeding, beweging en stressmanagement tellen in grote mate mee én we hebben van nature andere eigen basiswaarden.
- In zeldzame gevallen (voorgeschiedenis dan wel genetische afwijkingen) is HST volgens de huidige reguliere protocollen minder of niet geschikt of moet deze individueel beoordeeld worden.
- Regelmatige evaluatie en begeleiding bij HST is belangrijk. Je lichaam, behoeften en omstandigheden zullen veranderen in de loop der tijd.
2025.08.17 Regien Theuns ~ balancetouch.nl en leefjeleveninbalans.nl